TALLER DE AUTOESTIMA
Amor propio en acción
Descubrir tu verdadero valor puede impulsarte a emprender nuevos caminos.
Este taller está diseñado para ayudarte a entender sobre ti, creer en tus capacidades, construir una relación fuerte y satisfactoria contigo y desarrollar habilidades para enfrentar nuevos desafíos con confianza y amor hacia ti.
TEMARIO:
- Significado del amor propio y su impacto en nuestra vida.
- ¿Qué pienso, qué quiero, qué siento?.
- Reconociendo patrones de pensamientos negativos y autocríticos.
- La autoestima como proceso de crecimiento.
- Estableciendo límites saludables.
- Desarrollo de prácticas de autocuidado.
ESTE TALLER ES PARA TI SI:
- ¿A veces te cuesta reconocer dónde te encuentras? ¿darte el valor que necesitas?
- ¿Te gustaría cultivar una relación más positiva y saludable contigo mismo/a? ¿Saber transformar conflictos personales en oportunidades de crecimiento personal y aprendizaje en tu vida?
- ¿Has tenido un cambio reciente (ruptura, cambio de trabajo…) y necesitas volver a conectar contigo, valorarte de nuevo?
- ¿Estarías comprometido/a a establecer metas personales claras para dirigir tu vida hacia tu propósito de vida?
- ¿Estás interesado/a en potenciar tu autoconocimiento para desarrollar una mayor comprensión de ti mismo, tus fortalezas y confiar en ti?