Entrenamiento STM
Tu transformación mental es posible, nosotros te acompañamos en tu cambio.
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ENTRENAMIENTO STM
Tu transformación mental es posible
La Salud Mental es una gran desconocida para la sociedad, sabemos sobre buenos hábitos de alimentación, formas saludables de entrenar nuestro cuerpo pero nadie nos enseñó a entrenar nuestra mente, nuestra Salud Mental.
¿Te gustaría hacer una transformación mental de manera integral, pero no sabes cómo hacerlo?
ESTÁ DIRIGIDO A:
- Personas que quieran trabajar cualquier problemática (estrés, baja autoestima, falta de motivación, ruptura…).
- No sólo quieran trabajar su motivo de consulta sino que quieran entrenar su salud mental de manera más integral.
- Deseen sentir un estado de bienestar en el cual puedan desarrollar su potencial, afrontar las tensiones de la vida, trabajar de forma productiva y fructífera, y puedan aportar algo a su comunidad.
- Deseen tener salud mental.
Itinerario del entrenamiento
AL FORMAR PARTE DEL ENTRENAMIENTO
TENDRÁS ACCESO A:
-
20 horas de atención, intervención y seguimiento
(grupal 15 horas, individual 5 horas) -
Teoría y ejercicios prácticos dirigidos a trabajar el
tema tratado en cada taller. - Workbook descargable con ejercicios terapéuticos.